|
| Lesrooster. |
| |
| |
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Maandag |
Dinsdag |
Woensdag |
Donderdag |
Vrijdag |
Zaterdag |
| |
|
|
|
|
|
|
|
| 10:00 |
-12:00 |
Ochtendtraining |
|
Ochtendtraining |
|
Ochtendtraining |
Ochtendtraining |
| |
|
|
|
|
|
|
|
| 11:00 |
-12:00 |
|
Ochtendtraining |
|
Ochtendtraining |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
| 18:00 |
-19:00 |
|
Jeugd |
Dames |
Jeugd |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
| 19:15 |
-20:30 |
|
Recreanten-1 |
|
Recreaten-1 |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
| 18:30 |
-19:30 |
MMA-training |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
| 18:00 |
-19:00 |
|
Wedstrijd |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
| 19:30 |
-21:00 |
Wedstrijd |
|
Wedstrijd |
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
| 20:45 |
-21:45 |
|
Recreanten-2 |
|
Recreanten-2 |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
| In de ochtend wordt er ook bijna iedere dag getraind. Omdat de tijden vaak per dag verschillen is het verstandig om een avond van te voren te bellen mocht je deel willen nemen. Ook is het verstandig om je hardloopschoenen mee te nemen. Regelmatig is de warming up een rondje van 5 km hardlopen. |
|
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
|
|
