| Lessen en Producten |
| |
|
 |
|
| |
|
 |
Muay Thai |
| |
|
| |
Thaiboksen is een full-contact sport die zijn oorsprong vindt in Thailand.
De wedstrijden vinden plaats in een boksring waarbij de vuisten, benen, ellebogen en knieën gebruikt mogen worden in een man-tot-man gevecht.
Calmaro Gym biedt lessen aan op recreatief, beginners en wedstrijd niveau in alle verschillende stijlen van Thaiboksen.
De nadruk ligt op de Nederlandse stijl waarbij het combineren van stoten, trappen en knieën allemaal op hoog tempo worden uitgevoerd.
Deze lessen worden aan verschillende doelgroepen gegeven: |
| |
|
| |
>>TOP |
|
Muay Thai Senioren |
| |
Senioren recreatief/ beginners
Hoewel thaiboksen over het algemeen bekend staat als keihard is het een sport voor iedereen.
Niet iedereen wil wedstrijden vechten, en gelukkig wordt dat bij ons ook niet verwacht.
Sommige mensen willen gewoon stoom afblazen na een lange dag hard werken, een goede conditie opbouwen of in vorm komen voor de zomer, en thaiboksen is daar de ideale sport voor.
In alle technieken wordt het hele lichaam gebruikt en als je dat op een hoog tempo doet maakt het dat een ideale work-out.
Er wordt altijd met bescherming getraind en rekening gehouden met persoonlijke wensen.
Senioren gevorderden
Bij deze lessen ligt de nadruk op het sparren en het verbeteren van de techniek.
Deze lessen zijn geschikt voor mensen die wedstrijden draaien, reeds hebben gedraaid of gaan draaien en er wordt dan ook een hoge mate van zelfstandigheid verwacht. |
| |
|
| |
>>TOP |
|
Muay Thai Junioren |
| |
Deze trainingen zijn bedoelt voor kinderen van 7 jaar tot 14 jaar. Tijdens deze lessen staan het aanleren van de technieken, discipline, respect en het krijgen van zelfvertrouwen centraal. De bedoeling is om kinderen op een speelse wijze met de sport in aanraking te laten komen. Plezier hebben is belangrijker dan presteren. |
| |
|
| |
>>TOP |
| |
|
|
Ladies Only |
| |
De insteek van deze lessen zijn vooral gericht op het verbeteren van de conditie, de (vakantie) kilo’tjes weg te zweten en tegelijkertijd de technieken van het thaiboksen onder de knie te krijgen. Deze onderdelen komen natuurlijk ook al in de bestaande recreantengroep aan bod. Het verschil is dat er alleen met vrouwen wordt getraind. Eén van de voordelen is dat er minder kans is op het oplopen van blessures (mannen zijn vaak zwaarder en fysiek sterker). |
| |
|
| |
>>TOP |
|
Mixed Martial Arts |
| |
MMA staat voor Mixed Martial Arts: gemengde vechtsporten. Hierbij wordt er gebruik gemaakt van verschillende technieken uit onder andere het Braziliaans Jiu Jitsu, Worstelen en Thaiboksen. MMA is een van de snelst groeiende vechtsporten in de wereld. Dit is onder meer te danken aan het grote succes van organisaties als de UFC (Ultimate Fighting Championship) <http://www.ufc.com/> in de Verenigde Staten. Tijdens de trainingen wordt er aandacht besteed aan verschillende aspecten van de bovengenoemde sporten. Het sleutelwoord bij deze trainingen is het samenbrengen van deze sporten.
|
| |
|
| |
>>TOP |
|
Plyomatrics |
| |
Dit trainingsuur bestaat uit diverse snelle krachtige oefeningen die elkaar op volgen in een circuitvorm. De doelstellingen van deze training is om fysiek sterker, sneller en explosiever te worden zonder een noemswaardige gewichtstoename. Een training die heel goed aansluit bij die van een wedstrijdsporter, omdat hij/zij graag zo sterk, snel en explosief mogelijk wil zijn in zijn of haar gewichtsklasse. Maar het kan ook recreatieve sporters helpen om snel weer in shape te komen. Een training dus waar iedereen aan deel kan nemen! |
| |
|
| |
>>TOP |
|
Training op maat |
| |
Wij verzorgen thaiboks workshops voor scholen en bedrijven. Tijdens deze workshops laten we de deelnemers kennis maken met het thaiboksen en alle belangrijke facetten die daarmee samenhangen. Enkele belangrijke punten die in elke training terugkeren zijn; discipline, zelfverdediging, het verkrijgen van zelfvertrouwen, respect, techniek en conditie. Omdat een school en een bedrijf soms uiteenlopende redenen hebben om zo´n workshop te volgen kunnen deze trainingen uiteraard aangepast worden naar uw wensen en behoeften. |
| |
|
| |
>>TOP |
| |
|
|
Prive training |
| |
Wil je sneller resultaat boeken, dan is er bij Calmaro Gym ook de mogelijkheid om privélessen te volgen. Hierbij wordt de training aangepast op de behoeftes van de sporter. Het bevat meestal 1-op1 pads-training met een trainer en kan worden aangevuld met coordinatie, kracht,- en rekoefeningen. |
| |
|
| |
>>TOP |
|
Seminars |
| |
|
| |
>>TOP |
| |
|
|
Trainingskampen |
| |
|
| |
>>TOP |
|
Verkoop spullen |
| |
Calmaro Gym heeft altijd een ruim assortiment aan thaiboksartikelen op voorraad. Mocht het gewenste artikel niet aanwezig zijn, dan kunt u het bestellen bij één van onze medewerkers. |
| |
>>TOP
|
| |
| |
